Τα Ιαματικά Λουτρά και οι χειμερινές αποδράσεις σε καταλύματα που περιλαμβάνουν πισίνες με θερμά νερά ή βρίσκονται κοντά σε δημόσια ή ιδιωτικά λουτρά (thermal spa) ανήκουν στην κατηγορία του εναλλακτικού τουρισμού. Τα τελευταία χρόνια όμως, όλο και περισσότεροι είναι αυτοί που αναζητούν έναν διαφορετικό τρόπο απόδρασης από την καθημερινότητα κι έτσι συχνά επιλέγουν τα θερμά λουτρά ως μέρος των δραστηριοτήτων των διακοπών τους καθώς συνδυάζουν τη φυσική ομορφιά, την χαλάρωση και τα ευεργετικά οφέλη των ιαματικών νερών.
Ο χειμώνας είναι η ιδανική εποχή για ιαματικά λουτρά. Τα ζεστά νερά και ο ατμός σε αντίθεση με την κρύα ατμόσφαιρα δημιουργούν ένα περιβάλλον μοναδικής αίσθησης ευεξίας. Η επαφή με τα ιαματικά νερά αναζωογονεί το σώμα και το πνεύμα και προσφέρει ισορροπία, γαλήνη και ενέργεια.
Τα οφέλη των ιαματικών πηγών
Τα ιαματικά λουτρά δημιουργούνται μέσω των φυσικών υπόγειων θερμών πηγών νερού που είναι πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Η θερμοκρασία του νερού κυμαίνεται από 30°C έως και 50°C και προσφέρει ευχάριστη ζεστασιά ακόμα και στις πιο ψυχρές ημέρες.
Τα οφέλη της λουτροθεραπείας είναι ανάλογα με τη σύσταση του νερού κάθε πηγής. Να κάποια από αυτά:
- Ανακουφίζει από ρευματισμούς και μυϊκούς πόνους
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
- Βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και τις δερματικές παθήσεις
- Χαλαρώνει το νευρικό σύστημα
- Συμβάλλει στην αποτοξίνωση και την αναζωογόνηση του οργανισμού
Δημοφιλείς προορισμοί στην Ελλάδα
Η Ελλάδα διαθέτει πλήθος ιαματικών πηγών που προσφέρονται για χειμερινές αποδράσεις συνδυάζοντας την ευεξία με την ομορφιά της φύσης και την τοπική φιλοξενία. Ενδεικτικά επιλέξαμε πέντε από αυτές.
1. Λουτρά Πόζαρ (Αριδαία, Πέλλα)
Πρόκειται για ένα από τα γνωστά και οργανωμένα λουτρά της χώρας με δυνατότητα χρήσης των φυσικών θερμών νερών που βρίσκονται σε εξωτερικό χώρο αλλά και πισινών σε εξωτερικό και εσωτερικό χώρο.
2. Λουτρά Υπάτης (Φθιώτιδα)
Τα νερά των πηγών έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα και είναι ιδανικά για καρδιολογικές και δερματολογικές θεραπείες.
3. Λουτρά Καϊάφα (Ηλεία)
Πλάι στη ομώνυμη λίμνη, τα λουτρά του Καϊάφα συνδυάζουν τη θεραπεία με την ηρεμία του φυσικού τοπίου. Ιδανικός προορισμός για όσους θέλουν να συνδυάσουν τα λουτρά τους με μπάνια στη θάλασσα.
4. Λουτρά Κρηνίδων (Καβάλα)
Τα λουτρά Κρηνίδων διαφέρουν από τα προηγούμενα καθώς περιλαμβάνουν – εκτός από την υδροθεραπεία – πηλοθεραπευτήριο για τη χρήση του ιαματικού πηλού στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας.
Στη λίστα σίγουρα έχουν θέση και τα Λουτρά Αιδηψού, οι Ιαματικές Πηγές στα Καμένα Βούρλα αλλά και τα Λουτρά Κύθνου.
Προτάσεις του Ekdromi.gr
Στο Ekdromi.gr θα βρείτε μερικά από τα καλύτερα wellness spa με ιαματικά νερά στην Ελλάδα.
Tο 5* Thermae Sylla Spa στην Αιδηψό Ευβοίας προσφέρει ένα εντυπωσιακό σύνολο παροχών και υπηρεσιών για να απολαύσετε. Κολυμπήστε στην εξωτερική ή εσωτερική πισίνα του με τα ιαματικά νερά από τις θερμές πηγές της περιοχής και χαλαρώστε επιλέγοντας μία από τις δεκάδες επιλογές για μασάζ και spa.
To 5* Mitsis Galine Wellness Spa & Resort στα Καμένα Βούρλα προσφέρει μια μεγάλη γκάμα θεραπειών και περιποιήσεων προσώπου και σώματος, συνδυάζοντας τις ευεργετικές ιδιότητες της εσωτερικής ιαματικής πισίνας ή της πισίνας θαλασσοθεραπείας, ακολουθώντας τα ιδεώδη της Ανατολής, για ισορροπία σε σώμα και πνεύμα.
Στο 4* Nymfes Hotel & Spa στο Λουτράκι Αριδαίας κοντά στα Λουτρά Πόζαρ μπορείτε να απολαύσετε υπηρεσίες spa, jacuzzi, sauna, hammam, μασάζ, μία υπέροχη εξωτερική πισίνα με θέμα αλλά και την εσωτερική πισίνα για τις κρύες νύχτες του χειμώνα.
Στο 5* Euphoria Retreat & Spa στον Μυστρά μπορείτε να βρείτε μια γκάμα υπηρεσιών χαλάρωσης. Το κέντρο ευεξίας παρέχει μασάζ, εσωτερική και εξωτερική πισίνα, πισίνα Watsu, υδροθεραπεία Kneipp, συντριβάνι πάγου, tepidarium, βυζαντινό χαμάμ, Φινλανδική σάουνα, ατμόλουτρο, αίθουσα σπηλαιοθεραπείας και αλατιού, αίθουσες γιόγκα και διαλογισμού, γυμναστήριο καθώς και μηχάνημα γυμναστικής Kinesis Pilates και TRX Studio!
Στο 5* Kyniska Palace Conference & Spa επίσης στον Μυστρά με υπηρεσίες ευεξίας μπορείτε να απολαύσετε το μασάζ σας, θεραπείες ομορφιάς, σάουνα, χαμάμ και την εσωτερική θερμαινόμενη πισίνα.
Δραστηριότητες που μπορείτε να συνδυάσετε με τη διαμονή σας
Μια χειμερινή απόδραση στα ιαματικά λουτρά μπορεί να συνδυαστεί με:
- Πεζοπορίες σε μονοπάτια και φυσικά πάρκα (προσοχή όχι πεζοπορία αμέσως μετά τα λουτρά σας, τα λουτρά θέλουν μετά χαλάρωση)
- Τοπική γαστρονομία, με ζεστές σούπες, κρασιά και παραδοσιακά εδέσματα
- Επισκέψεις σε αρχαιολογικούς χώρους και μικρά λαογραφικά μουσεία
- Spa και μασάζ για ολοκληρωμένη εμπειρία χαλάρωσης
Τα ιαματικά λουτρά της Ελλάδας μπορεί να μην είναι τα πιο δημοφιλή της Ευρώπης αλλά σίγουρα αποτελούν ένα υπέροχο τρόπο να αποδράσετε από την καθημερινότητα, να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας – είτε για λόγους ψυχαγωγίας είτε για λόγους ευεξίας και υγείας – και να γνωρίσετε και αυτή την πλευρά της χώρας μας.
